Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) ou acides aminés branchés regroupent trois acides aminés, la leucine, l’isoleucine et la valine. Ces trois acides aminés sont dits « essentiels », c’est-à-dire que notre corps ne possède pas les enzymes nécessaires pour les synthétiser et ils doivent donc être apportés par l’alimentation.
Les BCAA constituent environ un tiers des protéines musculaires. Dans le contexte de la synthèse et notamment de la dégradation protéique, la leucine va jouer un rôle important sur l’anabolisme musculaire et la réduction du catabolisme, cependant elle a besoin de l’isoleucine et de la valine pour produire cette action durablement.
La leucine est également oxydée dans les muscles et peut servir de carburant pendant l’effort, contrairement à la plupart des autres acides aminés.
Les BCAA, des acides aminés essentiels
La leucine : Elle est essentielle à la synthèse des protéines et à la récupération musculaire.
L’isoleucine : Elle joue un rôle dans le métabolisme musculaire, ainsi que dans la fonction immunitaire et la régulation d’énergie.
La valine : Elle aide à stimuler la croissance musculaire et favorise la récupération tout en participant à la production d’énergie.
Le ratio 2.1.1, le dosage idéal ?
Notre BCAA possède un ratio optimal de 2.1.1 en leucine, isoleucine et valine, c’est-à-dire deux parts de leucine pour une part de valine et d’isoleucine. D’un point de vue physiologique, ce ratio proposé est celui que l’on peut retrouver au niveau de nos tissus musculaires.
La leucine étant le principal acide aminé branché impliqué dans la stimulation de la protéine mTOR responsable de la synthèse protéique, nous le retrouvons donc en quantité majoritaire au niveau musculaire.
Les bienfaits des BCAA et l’entraînement
Un manque d’acides aminés pourrait avoir un impact négatif sur votre séance sportive, la prise de BCAA autour de l’entrainement permettrait de :
Limiter le catabolisme musculaire
Stimuler la synthèse des protéines
Réduire la fatigue
Favoriser la récupération
La qualité de nos BCAA
Chez MATROD®, nous avons fait le choix d’utiliser des BCAA d’origine végétale issus de la bio fermentation du maïs. Ils sont donc garantis 100% vegan et sans OGM.
Nous utilisons la matière première instAA™ qui permet une excellente solubilité « instantané » et rapide dans l’eau froide, sans résidu et permettant une absorption maximale (+98%).
Pourquoi choisir MATROD® ?
MATROD®
100% d’origine végétale : fermentation du maïs
Ratio 2.1.1 idéal
Pas d’agent de charge
Sans colorant ni conservateur
Certificat transparence
Concurrents
Provenance animal inconnue (plume de canard ou d’oie)
Ratio démesuré
Agente de charge pour réduire les couts
Additifs et Ingrédients chimiques
Aucune transparence
Ingrédients :
BCAA InstAA™ (L-leucine, L-isoleucine, L-valine) [émusilfiant: (lécithine de tournesol sans OGM)], acide citrique, arôme naturel pomme, édulcorant : glycoside de stéviol issu de la feuille de stévia
Nutritional Information
Per Serving 11g
L-Leucin (InstAA™)
5000 mg
L-Valine (InstAA™)
2500 mg
L-Isoleucine (InstAA™)
2500 mg
Avertissements :
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
À consommer de préférence avant/N°Lot : voir date sur l'emballage.
Mélanger 2 doseurs de 5g dans 200ml d'eau. Prendre 1-2 portions par jour, avant un repas ou avant et après l'entraînement ou avant le coucher